maha720

Παρασκευή 24/11, 1/12, 8/12, 15/12
ώρα 7:00μμ - 8:00μμ

 

Το Maha Gym είναι ένα πνευματικό σύστημα άσκησης του φυσικού σώματος με στοχευμένες ασκήσεις που γυμνάζουν τους φυσικούς μυς και το αιθερικό σώμα των τσάκρας.

Παρόλο που η φυσική γυμναστική είναι κατανοητή, το Maha Gym προσφέρει βαθιά αντίληψη της σχέσης μεταξύ σωμάτων, της σχέσης μυών και τσάκρας συνδέοντας έτσι φυσική εκγύμναση και ενδυνάμωση της αύρας, των οργάνων και των αδένων.

Το Maha Gym είναι μέτριας δυναμικής άσκηση, που καλύπτει όλο το σώμα. Το πρόγραμμα διαρκεί μία ώρα και κορυφώνεται με πιο πνευματική, ελεύθερη έκφραση του σώματος, συνοδευόμενο από μουσική.

Η ιδέα του Maha Gym προήλθε από τη Μαλαματένια Καϊντατζή μετά από προσωπική ανάγκη άσκησης διαφορετικής από αυτές που προσφέρονται, κάνοντάς το ένα δυνατό κίνητρο να ασχοληθεί με το σώμα ως πνευματική εργασία.

Το πρόγραμμα απευθύνεται και σε αρχάριους, παρόλα αυτά είναι πιο  εστιασμένο σε πρακτικούς της Ενεργονοητικής, δίνοντας βαθύτερη αντίληψη της κάθε άσκησης μέσω της διδασκαλίας που έχουν λάβει.

Οφέλη του Maha Gym:

  1. Καλλιέργεια σωματικής συνειδητότητας
  2. Διέγερση αδένων και εναρμόνιση της λειτουργίας των εσωτερικών οργάνων
  3. Καύση λίπους κ σταδιακή επίτευξη του ιδανικού βάρους
  4. Μυική ενδυνάμωση
  5. Αποβολή φυσικών τοξίνων
  6. Αποβολή ενεργειακών τοξίνων (συναισθήματα, σκέψεις)
  7. Βελτίωση της λειτουργίας των τσάκρας
  8. Έκκριση ενδορφινών
  9. Εύκολη προσαρμογή του προγράμματος στην καθημερινότητα
  10. Γρήγορη αποφόρτιση της αύρας από βαριές καθισμένες ενέργειες
  11. Αποβολή στρες
  12. Άριστη και ολοκληρωμένη προετοιμασία για πριν το διαλογισμό
  13. Γρήγορη οξυγόνωση λόγω συνδυασμού κινήσεων και δυναμικών αναπνοών
  14. Καλλιέργεια συλλογικής αντίληψης
  15. Αύξηση αυτοπεποίθησης
  16. Καλλιέργεια αυτοέκφρασης
  17. Βελτίωση ροής της ενέργειας μέσα από τους μεσημβρινούς
  18. Καλλιέργεια διορατικότητας (κίνηση, χώρος, σώμα, ενέργεια)
http://www.hilarion.gr/
294920833945056
1
1
1